huangp1489 发布于2024-11-06 01:25:50 家常菜 10 次
主料:虾仁400克,圆青豆75克,鸡蛋1 个,红辣椒1个,淀粉适量。作料:食用油30克 ,香油1小匙 ,料酒2小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。
做法:冻虾仁解冻,拣去泥肠洗净;当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好,用新鲜虾仁肯定效果更好。打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟。最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅
用料:虾仁(350克)、黄豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红辣椒(1个)
步骤:
1:打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油。
2:红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。
3:烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。
4:锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。
5:再倒入3汤匙油烧热,青豆、红辣椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加少许料酒再炒1分钟。
6:最后加盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。
主料
青豆200克,虾仁200克,姜适量,蒜适量,葱适量
辅料
制作方法:
1.虾仁挑去虾肠洗净装碗里。
2.加少许盐,1勺料酒,1勺淀粉抓匀腌制15分钟。
3.葱姜蒜切末,1勺淀粉调小半碗水的水淀粉。
5.虾仁下锅拉一油盛出。
食材用料:青豆400克 ,盐6克,酱油1汤匙 ,醋1汤匙,鲜椒少许, 生姜少许,胡椒少许 ,鸡精少许。
方法步骤:
1,剥好青豆,用水略泡。
2,开火,锅中放入青豆翻炒,大部分开始变色。
3,加入生姜、鲜椒、盐、酱油、醋,炒动。
准备好虾仁,加少许料酒抓匀腌一会儿去腥。
2. 准备好青豆、大蒜头(切成薄片),米椒(切成小粒)。
3. 起锅烧油。
4. 油七成热时,下入虾仁快速翻炒变色。
5. 下青豆和大蒜头、米椒翻炒断生。
1、冻虾仁解冻,拣去泥肠洗净;当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好,用新鲜虾仁肯定效果更好;
2、虾仁中加入料酒腌渍片刻,可以滴几滴油进去;
3、锅烧热,放入姜片爆香,倒入虾仁大火快速翻炒;然后倒入青豆,加盐糖,加盖焖片刻;最后水淀粉勾薄芡即可出锅。
所需材料:
- 鲜虾仁 150 克
- 青豆 200 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、鸡精、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉适量
- 食用油适量
做法步骤:
材料:胡萝卜 青豆,虾仁 大蒜
调料:蚝油,盐
1.胡萝卜切丁
3.胡萝卜和青豆焯水,然后过冷水备用
4.虾仁先下锅煸熟,然后加入大蒜翻炒
5.倒入胡萝卜和青豆,加入适量的蚝油和生抽翻炒均匀即可
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