芥菜意面的做法,芥菜意面的做法大全

1. 帮我计算下一天中的热量？
2. 所有食物的卡路里表。O(∩_∩)O谢谢？
3. 北京有什么适合一个人，便宜好吃的餐厅或者小馆子？

帮我计算下一天中的热量？

每日摄入热量计算公式推荐：热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7,每天吃的所有食物都含有一定量糖分、脂肪、碳水之类的，而成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量，将所有数据代入公式中基本就能计算出每天吃了多少热量。

所有食物的卡路里表。O(∩_∩)O谢谢？

100大卡的杏仁,约14个 100大卡腰果,约10个 

纤维素(克)8.00 度量单位 度量单位热量(可食部分热量) 10颗杏仁(10.0克)58大卡 20颗杏仁(20.0克)116大卡 标准(100克)578大卡

北京有什么适合一个人，便宜好吃的餐厅或者小馆子？

一个人吃饭，图个简单方便，我一般以粥粉面为主。

推荐几个经常去的。

《萨莉亚》

连锁店，一般开在商场里，虽然是做意大利面披萨饼的，但实际上是日本管理的餐饮公司。

各式沙拉，意面，小号披萨饼，焗饭等，都是一份人的量。

人均：25元

《吉野家》

连锁店，在我心里跟老字号一样的存在。牛肉饭是经典。

人均：25元

《无敌家》

如果你喜欢吃鱼，那么俺推荐你去马连道家乐福。那有一家争先旋转寿司，俺赶脚哪里的寿司价廉物美。尝尝鲜很不错，有各种现做寿司可尽个人口味选吃。希望对您有帮助，祝您愉快。

在北京这么多年还真的很少一个人出去吃饭！但有时候馋了也有尝试！机会很少！如果真的想吃我建议可以打包带走！回家看着电视，喝着啤酒！歪在沙发里感觉更舒服！

一个人吃经济实惠，品质又有保障的首先我想起了好嫂子！既不能算是纯粹的快餐，却又有着快餐的简便！里面又有各种可以解馋又公认的美味！红烧猪蹄就是一种，又可以单点又可以盖饭还可以面！但是价格中等偏上！

还有就是我比较爱吃的黄焖鸡米饭，看你的位置在哪了！我曾经就这了吃它每次都坐三站公交天天去吃！好吃实惠价格不贵！

最后就是家附近的小吃！还得探店才行，毕竟每个人口味不同啦

这个问题我很有发言权，因为我在北京看护小孩待过二年。北京是共和国的首都，也是历代古都，有着很深的文化根基，与其它国内外大都市显然不同，有自身的独特之处。北京聚集了来自祖国各地来往居住之客，成就了全国各地的特色美食，汇集了世界各地丰富五花八门食物，也传承传播了它的饮食文化。北京传承的、创新的、研发的、拿来的特色美食：大吃小吃、国宴、南北吃、***吃、八大菜系菜品等等拥有尽有。最著名的有：护国寺小吃、八大居八大处、各省市住京办、庆丰包子铺、南锣古巷美食、王府井美食、大悦城美食楼、前门鲜鱼口大栅栏美食、前海后海涮肉咖啡喔、东直门内美食街、全聚德、便宜坊等等，说得太多了，还是目睹为快，到北京去吃过遍吧！记住了可要待上些时间了。

曾盛奎，新月斋，劲松华威的肉饼。三泉，七八冷面。柴氏风味斋，宇飞牛肉面。胖妹豌杂面。大兴胡同面茶。地坛尹三豆汁。爆肚满爆肚仁。紫光园炒疙瘩。东四忠友记麻辣烫。东四大华煎饼。初色海鲜单人自助。睡前一时兴起想了这些