huangp1489 发布于2024-11-07 15:30:16 家常菜 8 次
用料
虾1斤,盐1.5克,胡椒粉2克,料酒3勺,黄瓜2根,黄豆芽300克,大葱1根,洋葱半个,郫县豆瓣酱2勺,糖0.5克,鸡精2克,酱油2勺,蒜1个,姜适量,小葱适量,香菜适量,干辣椒适量,花椒20粒,植物油200克。
步骤 1
步骤 2
洋葱、黄瓜切条,大葱、小葱、香菜、干辣椒切小段,姜蒜打成末,黄豆芽焯熟备用。
步骤 3
步骤 4
材料
鲜虾14只,西兰花100克,胡萝卜(小)1个,海鲜菇50克,辅料:蒜片适量,盐1/2茶匙,生抽1茶匙
做法
1.鲜虾去壳去虾线, 洗净, 擦干水分后, 加入1/4匙盐, 充分抓匀, 腌制10分钟.
2.西兰花洗净, 掰(或切)成小朵. 胡萝卜去皮洗净,切成菱形片. 海鲜菇洗净, 切成小段.
3.锅中烧开水, 放入西兰花, 焯煮一分钟, 捞出沥干.
4.炒锅倒入油, 烧至五成热, 下入虾仁, 小火滑炒至变色, 盛出.
5.锅底的虾油继续加热, 中火, 下入蒜片炒香, 放入胡萝卜, 翻炒几下, 倒入海鲜菇, 翻炒一两分钟, 倒入西兰花, 调入盐和生抽, 最后倒入虾仁, 翻匀出锅.
材料 鲜虾14只,西兰花100克,胡萝卜(小)1个,海鲜菇50克,辅料:蒜片适量,盐1/2茶匙,生抽1茶匙 做法 1.鲜虾去壳去虾线, 洗净, 擦干水分后, 加入1/4匙盐, 充分抓匀, 腌制10分钟. 2.西兰花洗净, 掰(或切)成小朵. 胡萝卜去皮洗净,切成菱形片. 海鲜菇洗净, 切成小段. 3.锅中烧开水, 放入西兰花, 焯煮一分钟, 捞出沥干. 4.炒锅倒入油, 烧至五成热, 下入虾仁, 小火滑炒至变色, 盛出. 5.锅底的虾油继续加热, 中火, 下入蒜片炒香, 放入胡萝卜, 翻炒几下, 倒入海鲜菇, 翻炒一两分钟, 倒入西兰花, 调入盐和生抽, 最后倒入虾仁, 翻匀出锅.
答:
有的师傅习惯把花椒、麻椒、干辣椒先煸炒一下,然后,在原料冲油后再下入这些调料。我建议做沸腾虾时,不要单独煸炒调料,因为沸腾虾这道菜全是用热油冲制,如果先煸炒制熟,再冲油,很容易糊。做水煮类菜品时,例如水煮鱼、水煮肉片等,可以先煸炒调料,因为它们的原料大都已经制熟,只是少量的冲油,还有一大部分水分在里面。
229℃冲油 放入干辣椒后,炸制几秒钟,当温度上升至229℃时,油面微微有波动,没有冒烟(如果无法用经验判断此时的温度,可以借助厨用测温笔),这时将锅离火,浇入铺有豆芽、山芹、虾片的盛器中,最后撒上香葱末。
油温有上限 229℃是沸腾虾的标准温度,它还有个上限,就是不能超过240℃的油温,如果超过这个油温,虾肉易老、辣椒易糊,破坏整道菜的口感。
附:
总结:1.需要两次处理的食材
虾肉:拍粉→温水汆制→冲油
垫底蔬菜:汆水→煸炒入味→冲油
2.二次加热过程 沸腾虾这道菜中,冲油是一个二次加热的过程,所以原料、配料、调料的处理非常关键。如何让每种食材在冲油中仍然可以保持鲜美的味道,处理起来很微妙。就像虾肉在初加工时要五成熟即可,垫底蔬菜炒至断生,花椒、麻椒小火熬香,干辣椒最后炸香,只有做到这些,才可以进行冲油,才能保证在冲油时不会肉质过老、出现糊味。
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