huangp1489 发布于2024-11-10 23:48:46 家常菜 3 次
毛蟹肉相比各类海蟹,其肉更鲜嫩、甘甜。柔柔韧韧的年糕片充分吸收了蟹肉的鲜香与调味的浓香,丝毫不比鲜甜的毛蟹逊色。热量标注:此菜热量为160.8千卡/人
用料
毛蟹2只
年糕300g
豌豆50g
盐1茶匙(5g)
白胡椒粉1/2茶匙(3g)
酱油3汤匙(45ml)
白砂糖2汤匙(30g)
材料:毛蟹4只,葱段、姜片、糖、海鲜酱、上汤、干淀粉、料酒、香油、色拉油各适量。
做法:
1、将蟹洗净,斩成2半,剁去爪尖和蟹脐,在蟹肚刀斩处拍上干淀粉。
2、锅内加油烧至八成热,下入毛蟹炸定型后捞出沥油待用。
3、炒锅留底油烧热,放入葱段、姜片,烹入料酒、海鲜酱、糖、上汤,再加入炸好的毛蟹,一同烧30分钟,待收浓汤汁,淋上香油
主料:毛蟹3个
辅料:姜末适量
1.材料:毛蟹、姜末
2.在姜末中,加适量的生抽。
3.加适量的香醋
4.加适量的白糖。
5.调匀成蘸汁。
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