huangp1489 发布于2024-11-12 17:53:25 粥粉面饭 3 次
先纠正一下,印度人不吃希玛,信仰印度教的原因,印度人素食者占大多数,主食有米饭、面条和各种烤饼,肉食以鸡肉、羊肉、鱼肉为主。
在非洲撒哈拉以南,希玛是当地的一种主食,一般用玉米粉制作,也有少部分用木薯粉或者两者混合使用的,有些地方名称或者发音不同,但其实原料和做法是差不多的。16世纪前,非洲人主要吃高粱和小米,16世纪后玉米引入赞比亚,由于玉米产量高,而且栽培技术和高粱相似,在当地很快就被玉米取代了。玉米淀粉含量高,能给人提供足够的热量,是一种优质粮作物,很快推广到非洲其他地方,现在非洲除了干旱的区域,其他地方都有玉米种植,另外木薯产量也很高,在非洲广泛种植,一个高产物种的推广使得相同面积的土地能杨过更多的人,在这之后非洲人口大量增加。
希玛其实就是玉米糊,制作过程很简单:煮上一锅水,沸腾后倒入玉米粉,一边倒一边用木棒搅拌,要顺着一个方向搅,这么做的目的是为了让粉散开不起团,等水慢慢煮干粘稠的时候就做好了,糊会慢慢凝结成膏状,做好的希玛成白色看起来像糍粑,淡淡的玉米香味,可以搭配豆子、鸡肉、蔬菜一起吃。吃饭时围成一圈,希玛和菜放中间,手洗干净,揪一块希玛握在手里捏成团,蘸菜汁配点菜一起吃。希玛是很耐饿的一种食物,据说吃一顿可以顶一天。
头条上看到有挺多国人拍非洲人吃希玛的***,大部分的评论是贬低看不起的,他们目前还在为温饱而努力,就像40年前的我们,所以我们对他们的饮食文化应该理解并给与最基本的尊重。好了,以上就是我的回答。
0.3Kg做法:土豆丁,肉丁,洋葱丁,胡萝卜丁用食用油炒半熟的时候添水, 等水开后再把咖喱粉用水稀释后添入锅中,在煮3-5分就OK啦,拌米饭超好吃哦~ 同样方法也可以做咖喱面呢。
不倒翁咖喱粉是一种以印度风味为基础的咖喱粉调料,下面是一种常见的制作方法:
材料:
- 洋葱:1个,切丁
- 马铃薯:2个,切块
- 椰浆:适量
- 鸡高汤或水:适量
- 盐:适量
回答如下:印度餐是一种复杂而丰富的烹饪文化,通常包括多种香料和混合物,以及许多不同的烹饪技巧。以下是一些常见的印度菜做法:
1. 咖喱鸡:将鸡肉切块,用印度咖喱粉和其他香料腌制,然后用番茄酱和椰奶煮熟。
2. 咖喱蔬菜:将各种蔬菜(例如土豆,胡萝卜,豌豆和洋葱)切成小块,用咖喱粉和其他香料腌制,然后用番茄酱和椰奶煮熟。
3. 羊肉卷饼:将羊肉切成薄片,用香料和酸奶腌制,然后在平底锅上煎熟,再放入印度烤饼中卷起。
4. 印度煎饼:将面粉和其他配料混合成面糊,然后在平底锅上煎熟。
5. 香料米饭:将米饭煮熟,然后加入印度香料混合物(例如孜然和肉桂)。
以上只是几种常见的印度菜做法,印度烹饪的变化多端,可以根据个人口味和喜好进行调整。
印度餐的做法是多种多样的,不同的地区会有不同的特色菜式,可以根据食材和口味偏好选择不同的做法。
一般来说,印度餐的食材以米饭、面食、豆类、香料、蔬菜和肉类为主,烹饪方式包括炒、炸、烤、蒸等多种方法。
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