huangp1489 发布于2024-11-14 11:04:17 粥粉面饭 1 次
主料:
面条(生)500克
辅料:
西红柿2个 ,鸡蛋3个 ,蒜薹1小把 ,木耳(水发)1小把。
步骤1
步骤2
西红柿切小块
步骤3
蒜薹切段,长短都可以
主料;鸡蛋4个 黑木耳(干)20g ;辅料;小葱 蒜 ;蛋白炒木耳的做法步骤;
1. 黑木耳用温水泡发,洗净摘去根,撕成小朵。蛋清加少许盐搅拌备用。;
2. 锅里放一勺的油,烧到6,7成热,放蛋清,马上关火快速翻炒,装盘备用。;
3. 蒜片放入锅里爆出香味,下黑木耳翻炒2分钟,加盐,倒入炒好的蛋清,撒上葱花即可。
做法步骤
步骤 2鸡蛋用筷子打散,青椒去籽、洗净、切成小块,蒜切片,准备葱花少许。
步骤 3起锅烧油,炒好鸡蛋盛出备用。
步骤 4起锅烧油,放入葱花、蒜片爆香。
做法步骤:
第1步、油菜洗净,木耳泡发,鸡蛋打散。
第3步、锅中留油,放油菜木耳煸炒断生,加入鸡蛋,撒盐,料酒,淀粉炒匀。
1/6 油菜洗净,泡在水里去掉沙子。木耳冷水泡发。
2/6 油菜切两段,梗的部分带点儿叶子,别全都是梗哈。葱切花。木耳撕成合适的大小。
3/6 鸡蛋打散,加盐调味。下油锅炒出香味,盛出。炒熟一点儿比较好吃。
4/6 油锅爆香葱花,下油菜梗先炒。加入木耳拌炒。
5/6 下油菜叶子翻炒。加入少许盐。
1、先把鸡蛋打散炒熟备用。
2、锅中留底油爆香葱花,放入木儿煸炒数下,然后倒入油菜煸炒均匀。
4、调好味炒匀,然后倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀便可出锅码盘。
小菜特点:色泽清爽、味道咸鲜、清肺润肠、时令小菜。
首先把油菜洗净,然后沥干水份备用。
鸡蛋炒好装碗里备用。
木耳先用水泡发两小时,然后用开水煮几分钟,捞出沥干水份备用。
座炒锅加少许油,放葱花,蒜米炝锅,然后放入油菜煸炒,等油菜变软,放入木耳。然后加调料:盐两克,蚝油、生抽、鸡精各少许,然后放鸡蛋煸炒均匀。
最后淋少许香油,装盘即可。
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