huangp1489 发布于2024-02-26 12:54:06 粥粉面饭 26 次
下入香菇片煮至软烂,放入火腿丁和青菜段,盖上锅盖小火熬制粥浓稠。 (4)加入适量的食盐、食用油、胡椒粉盖上锅盖小火慢熬至入味。
煮粥米洗干净倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。调鱼茸将梅子肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。准备青菜将青菜洗净(最好将菜用清水泡2-3小时)焯水剁碎备用。
适合1岁以上的宝宝食用。 土豆粥 做法:准备1/3个土豆、2大匙牛奶、1/4个熟蛋黄、适量盐。先将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。然后将土豆与牛奶放入锅中,用文火煮,并且轻轻搅拌,粘稠后加盐,接着将蛋黄捣碎放在土豆泥里即可。
1、紫砂锅熬白粥,熬8成熟后,将去皮切小粒的鸡腿肉放进去继续煮;快好后将青菜碎、盐放进去,再煮个几分钟就好了。
2、今天,我们为大家介绍一款营养丰富、味道鲜美的宝宝食谱——青菜瘦肉粥。这款粥品不仅口感细腻,而且营养丰富,是宝宝的健康食谱之一。主料揭秘这款青菜瘦肉粥的主料包括晶莹剔透的半杯大米、鲜嫩多汁的80克瘦肉和新鲜嫩绿的3颗小油菜。
3、赛宝宝育儿心得 52 分钟前 · 贡献了超过966个回答 关注 展开全部 孩子到了辅食添加的年龄,粥类成为他们的美味选择。特别是营养丰富的青菜粥,更是宝宝们的最爱。不过,宝宝吃的青菜粥与大人不同,更注重软烂的口感。
适令青菜适量 宝宝辅食-肉末青菜粥的做法步骤 米洗干净倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。 将梅子肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。
在宝宝辅食阶段,适量的青菜瘦肉粥可以提供丰富的营养,帮助宝宝健康成长。不过,要注意不要每天都给宝宝吃同样的青菜瘦肉粥,可以搭配其他蔬菜水果等食材,让宝宝摄取更全面的营养。多种功效青菜瘦肉粥不仅营养丰富,还有多种功效。
幼儿园带量食谱青菜粥3 合适七个月的婴儿辅食添加粥有烂小米粥、双小米粥、小米南瓜粥、紫红薯紫米粥、银鳕鱼粥、菜末粥、核桃仁红枣粥、肝泥粥、土豆胡萝卜粥、鱼肉松粥、枣泥粥、山药粥、鸡蛋黄粥、香蕉粥这些。
1、鱼泥豆腐苋菜粥原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。做法:?豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。
2、鸡肉末碎菜粥 主料:大米粥,鸡肉,青菜 做法:在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。
3、将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净,蒸熟。(2)将蒸熟的食材捣成泥备用。(3)大米洗干净,先浸泡一会儿,然后熬煮成粥。(4)粥快要熬好的时候,加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻,然后就可以了。
今天我给恺恺煮的粥是鲜虾胡萝卜粥,外加了白菜叶,煮出来的粥真的好看又鲜甜,而且有肉有菜营养很均衡。
由于身体上的种种差异,就连我们日常生活中,所吃的一些食物,也有不同的做法。比如虾这种食物,炸虾的时候,大人就可以直接食用,但是宝宝就不可以了。下面将宝宝吃虾的做法带给大家。
拆包装。虾仁放入水中解冻。大米提前浸泡1小时,煮白粥。虾仁切小丁,剁成虾泥。青菜焯烫1min。切碎青菜。白粥内先加入青菜熬制软烂。再加入虾泥,熬煮7min即可。青菜虾仁粥完成。
将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌;待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。
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