huangp1489 发布于2024-02-28 12:13:06 家常菜 30 次
西瓜是夏季必备的应季水果,炎热的夏天吃一口冰镇西瓜最美不过,但是吃完剩下的西瓜皮一般都被扔掉了,有没有办法能把西瓜皮利用起来,不被浪费呢,答案是肯定的。
西瓜皮也叫西瓜翠,性凉,是清热祛暑,去火利水的佳品,著名的西瓜霜就是用西瓜皮与芒硝制作而成,对口舌生疮,咽喉肿痛都有很好作用。
我们吃完西瓜以后,将西瓜皮内残留的红色瓜瓤用勺子刮干净,露出白色瓜皮,用刀将外侧深绿色条纹硬皮去除,只留下中间浅绿色肉质瓜皮洗净沥干备用。用瓜皮做一道橙汁瓜条。
将瓜皮切成手指粗细,长短的条,用大量白糖与少量食盐腌制一小时,中间多搅拌几次,将瓜皮中水分去除,软化瓜皮组织,使瓜皮不硬不艮爽脆弹韧。配料准备浓缩橙汁或原味橙汁,不宜选用过多勾兑,口感较甜的橙汁饮料,将腌制好的瓜皮放在清水中多投洗几次,去除瓜皮青涩味道及表面的白糖和食盐,洗干净后攥干放入一个无油密封盒内,将橙汁和白糖混合,调制成酸甜适口的味汁,也可加入蜂蜜,糖浆等,口味不宜过甜,以酸为主甜为辅,将调制好的橙汁加入瓜皮内,稍加搅拌,密封好放入冰箱一夜,即可食用。依此法可炮制柠檬瓜条,百香果瓜条,蓝莓瓜条桂花瓜条,蜂蜜瓜条,雪碧瓜条,可乐瓜条等一系列瓜条,将做好的瓜条放入冰箱,食用是拿出,冰凉爽口,酸甜适中,开胃解暑,是一道不可多得的开胃小菜,为夏日餐桌增添不一样的色彩。
西瓜皮做菜有两种选择哦,一种清炒,一种凉拌,都很好吃哦,我经常做西瓜皮吃,一方面一瓜两吃,不浪费😊,另一方面,西瓜皮烈日解暑,利尿消肿,也很营养健康
一:清炒
食材:西瓜皮
1:西瓜皮去掉外皮,切成条状,洗净备用
2:铁锅下油,放入葱姜蒜煸香
3:放入西瓜皮,翻炒片刻
4:西瓜皮翻炒片刻就会出水先不用管它
5:放入盐,鸡精,蚝油
我是一个北方人,没有吃过,北方这边好像不太习惯这样的吃法。听南方人说。他们那边这样吃的比较普遍 。吃了很凉快,而且甜脆可口。下面我就简单的给大家介绍一下制作过程,因为也是听人家介绍的,有什么介绍不到位的请大家点击下方评论补充。第一步:先将西瓜洗干净,一切两半,然后把西瓜切成一条一条的,把果肉用用盘子装上。准备另一个盘子,把取了果肉的瓜皮背面的那层绿皮削掉。把瓜皮切成合适的条状。当然我这样做是为了干净,有的人比较闲烦,也可以啃完西瓜,留着皮就可以了。第二步,准备干净的炒锅,倒入适量的油,等油八成热的时候下西瓜皮炒下,倒下去辣椒。翻炒一下,倒少许生抽,搅拌均匀就可以出锅了。
在海南来说,西瓜皮是最普遍的做菜方法,首先要把吃完西瓜去皮,切成小段,然后用盐腌制几个小时逼出水分,要炒之前洗干净然后放油起锅,放点葱花炒,又脆又爽口的西瓜皮简单就做好了!夏天吃绝对清凉又可口
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