藤菜的做法：藤菜的做法大全

本文目录一览：

• 1、蒜香藤怎么吃?
• 2、炝炒空心菜(藤菜)怎么做
• 3、素炒藤菜怎么做好吃,素炒藤菜的家常做法
• 4、藤菜怎么做好吃
• 5、藤菜怎么做好吃,炒藤菜的家常做法

蒜香藤怎么吃?

1、而且可以当调料。我们知道大蒜是可以吃的。它的叶子和茎只需要用手摩擦。搓完之后会有一股蒜味。很多人用它当调料。他也有很高的药用价值，所以如果你在家培育一盆，蒜香藤，大概能看到半年左右的花。

2、轮。小组赛 共8个小组，每小组四只球队，进行主客场比赛。

3、盆土选择 家庭养殖蒜香藤，可以在阳光充足的阳台上，盆栽攀援或者是直接垂吊，需要选择合适的花盆或者吊盆。土壤可以选择疏松、肥沃的微酸性土壤，用园土、泥炭土等混合一下配置，并施一些腐熟的基肥。

4、土壤 一般种植在向阳背风，疏松、肥沃的微酸性砂质壤土，盆栽和地栽都可以。浇水 春夏季是它的生长旺期，需多浇水，冬季低温停止生长，应减少浇水。

炝炒空心菜(藤菜)怎么做

1、姜蒜切粒，干红辣椒切段 空心菜洗净准备，空心菜一定要把黄叶，老茎去掉，太老部分影响口感。将锅烧热，倒入适量油，等油温够时，先放入姜蒜煸炒，再放入已经切段的干红辣椒，最后放入空心菜，翻炒。

2、材料：空心菜1000g，盐1g，糖3g，蒜3瓣，葱、姜少许，油40g步骤：空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。锅内放油，油热，葱段，蒜末炒10秒钟。

3、空心菜的做法其实非常的多，我觉得炝炒空心菜是最好吃的。首先我们准备好适量的空心菜，然后准备干辣椒，盐，鸡精，食用油和蒜。

4、炝炒空心菜（不黑的秘密）的做法 空心菜洗净，蒜两瓣拍碎，干辣椒2～3颗切成段。倒油，稍微多一点会好吃。等油烧热后，辣椒和蒜先放下炒香。辣椒变黑前，倒入空心菜，大火翻炒。

5、首先到超市或菜场买新鲜的藤藤菜，我们这边叫它空心菜。二三个人吃差不多一斤足够了。选叶子绿的虫眼少的就OK。回家以后，洗菜。把主要的枝叶摘下来，用流水冲洗。

素炒藤菜怎么做好吃,素炒藤菜的家常做法

空心菜择洗干净，切段。干辣椒去蒂、籽，剪小段，放入小碗中，加开水浸泡（为了能更好体现出辣味）。锅中入油烧至4成热，放入辣椒段炸香，倒入空心菜煸透，加盐、味精，继续煸炒出水分，略煮，装盘。

首先到超市或菜场买新鲜的藤藤菜，我们这边叫它空心菜。二三个人吃差不多一斤足够了。选叶子绿的虫眼少的就OK。回家以后，洗菜。把主要的枝叶摘下来，用流水冲洗。

在炒之前，把菜焯水，锅中放适量水，加盐和少许油，水开了再放，焯好后用凉水冲凉再炒。大火快炒，出锅时可以少放点醋。

清炒空心菜（藤藤菜）的做法 空心菜摘好洗净后沥干水分。锅内倒油烧热，倒入葱蒜爆香。倒入空心菜，大火翻炒，至空心菜瘪下去。加适量盐，大火继续翻炒至菜成。盛盘。小贴士 此类素菜均可以这样炒制，大火是关键。

藤野菜做法有以下四种 藤野菜嫩芽炒鸡蛋。做的时候需要把新鲜藤菜洗净以后剁成细末，放少量食用盐调匀腌制，一会儿，等它变软以后，再把鸡蛋磕开到里面调匀，在炒锅中放油加热以后把调好的蛋液入锅炒成块状即可。

藤菜怎么做好吃

1、藤野菜嫩芽炒鸡蛋。做的时候需要把新鲜藤菜洗净以后剁成细末，放少量食用盐调匀腌制，一会儿，等它变软以后，再把鸡蛋磕开到里面调匀，在炒锅中放油加热以后把调好的蛋液入锅炒成块状即可。藤野菜蛋卷。

2、藤藤菜蛋花汤 首先冷水下锅，放入几片姜片，然后大火把水烧开。水烧开之后把洗干净的藤藤菜放入锅中，把筷子搅拌。把打好的鸡蛋液淋上去，并且筷子迅速地搅拌，让鸡蛋液成蛋花，煮两分钟左右就加一点盐就可以了。

3、备好食材：藤藤菜（也叫空心菜）、大蒜、干辣椒。藤藤菜洗净后摘成小段，大蒜拍碎，干辣椒去籽掰小段。锅中倒油，开中火，油热后放入大蒜和辣椒段爆香。下入藤藤菜大火煸炒片刻。

藤菜怎么做好吃,炒藤菜的家常做法

盐、油、味精 做法：空心菜择洗干净，切段。干辣椒去蒂、籽，剪小段，放入小碗中，加开水浸泡（为了能更好体现出辣味）。

备好食材：藤藤菜（也叫空心菜）、大蒜、干辣椒。藤藤菜洗净后摘成小段，大蒜拍碎，干辣椒去籽掰小段。锅中倒油，开中火，油热后放入大蒜和辣椒段爆香。下入藤藤菜大火煸炒片刻。调入盐后继续煸炒。

番薯藤和辣椒搭配在一起炒特别好吃，在做的时候要准备七八个红辣椒，再准备500克新鲜番薯藤，把番薯藤的叶子去掉以后洗净切成段，在准备适量葱花食用油和生抽蚝油等调味料，把准备好的红辣椒切成段备用。

藤野菜做法有以下四种 藤野菜嫩芽炒鸡蛋。做的时候需要把新鲜藤菜洗净以后剁成细末，放少量食用盐调匀腌制，一会儿，等它变软以后，再把鸡蛋磕开到里面调匀，在炒锅中放油加热以后把调好的蛋液入锅炒成块状即可。