huangp1489 发布于2024-03-19 17:42:05 甜点 24 次
6个月的宝宝刚开始添加辅食,建议先从高铁米粉开始,适应一段时间后再尝试吃饼干。给宝宝吃饼干时,可以将饼干泡在温水中,泡软后用小勺喂给宝宝吃,这样可以避免饼干太干导致宝宝噎住。另外,每次给宝宝吃的饼干量不要太多,以免影响宝宝的奶量和食欲。
7到8个月的宝宝辅食可以是多种多样的。看宝妈的选择。
辅食饼干是最常见的选择,这个时候的宝宝牙齿正在发育的,吃磨牙饼干,即可以当做辅食填充肚子,又可以帮助宝宝磨牙,促进牙齿发育。
辅食饼干在母婴店可以买到,买细细长长的最好,宝宝好抓,此外宝妈在家也可以自己做,成份更安全。
适合的饼干有多种。下面主要为大家介绍一种,准备材料:鸡蛋黄4个、婴儿奶粉40克、普通面粉40克。
具体做法如下:1.将鸡蛋黄用电动打蛋器打至粘稠状,颜色发白即可;2.加入婴儿奶粉;3.加入普通面粉;4.用橡皮刮刀和成面团;5.将和好的面团放入裱花袋中备用;6.挤成条状饼干备用;7.烤箱预热后,120度烤14分钟,品牌不同的烤箱温度不一样,请根据自己烤箱的情况来调整温度和时间;8.晾凉后放入密封罐里保存。饼干的种类和形状是多种多样的,宝妈们可以选择宝宝喜欢的。
7-8个月的宝宝辅食饼干以营养为主。宝宝这时候开始萌出牙齿了,家长可以给宝宝买一些磨牙饼干,让宝宝锻炼手的抓握能力和咀嚼能力。
家长也可以自家做饼干,取鸡蛋,面粉,小苏打,牛奶,白糖,搅拌后做成喜欢的胚子,在锅上烙熟,给宝宝吃,既营养又不添加任何添加剂。
想要知道7个月的婴儿可以吃哪些辅食,那么我们必须要了解孩子在各月龄食物转换的规律及注意事项:
6个月以后的宝宝,他的生长发育、消化能力正在逐渐提高,单纯乳类喂养已经不能完全满足他的,所以要由纯乳类的液体食物向固体食物转换,这个过程就叫食物转换过程,也叫辅食添加。
1、母乳不能断
7个月的宝宝,即便是孩子吃了辅食,每天也至少保证维持800毫升左右的奶量。
2、考虑营养素、营养行为和营养环境三方面
此时的宝宝从液体食物向固体食物转换,在喂养的过程中不仅要考虑营养素的摄入,也应考虑喂养和进食行为以及饮食环境,这样才能使婴儿在获得充足和均衡营养的同时,养成良好的饮食习惯。
此时的孩子可以多以大豆谷类为基质的高密度营养素强化食品来补充营养,比如添加谷物类米粉。
推荐这些辅食食谱给你参考下:
做法:南瓜去皮去瓤,切薄片;红枣清洗干净;南瓜、红枣一起上锅蒸熟;熟后的红枣去皮去核,红枣肉和南瓜一起放入辅食机内搅拌成泥;宝宝米粉冲泡好,舀入适量红枣南瓜泥拌匀即可。
做法:西兰花去掉粗老的梗,花部分流水冲洗干净,入沸水锅焯水,最后煮熟;胸肉处理干净,切成小片,冷水入锅煮沸煮熟;西兰花和鸡肉捞出放入辅食机内搅拌成泥;宝宝米粉冲泡好,放入鸡肉泥搅拌均匀。
做法:三文鱼切成薄片,盖上柠檬片腌制几分钟;三文鱼冷水入锅,最后煮沸煮熟;捞出后沥干水分;放入保鲜袋里用擀面杖擀碎;平底锅开小火,放入三文鱼进去翻炒;翻炒至变色后盛出放入搅拌机内搅拌细腻;再次放入平底锅翻炒;最后蛋炒至水分全干,鱼松用手一捏就碎,取出放入密封罐里保存。
PS鱼松、肉松这类可以加入宝宝的米粉里、粥里食用,简单方便。同理,你可以做猪肉松、鸡肉松等。
食材:猪瘦肉、南瓜
做法:猪瘦肉洗净切小块,冷水入锅加生姜片煮开;撇去浮沫后取出,重新烧一锅水,水开后放入猪肉煮熟、煮烂;南瓜去皮去瓤,切薄片,上锅蒸熟;南瓜、猪肉放入搅拌杯内,加适量温水搅打成泥。
7个多月的婴儿生长发育已开始趋于平缓,按照辅食添加的分期,已从4-6个月初期辅食过渡到7-9月的中期辅食,使得在添加辅食时与初期辅食有着不同的特点。因此,7个多月婴儿必须根据这一时期婴儿的发育特点进行辅食添加。
淀粉类辅食能够为7个多月婴儿的生长发育提供所需的能量,并且能够训练宝宝的吞咽与咀嚼能力。
适合7个多月婴儿的淀粉类辅食主要有:牛奶面包粥、米粥、面条、薯类、通心粉等。
蛋白质是生命的物质基础,具有为宝宝生长发育提供能量、维持免疫系统、预防贫血的作用。
适合7个多月婴儿的蛋白质类辅食主要有:豆类、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、鸡蛋黄等。
维生素是婴儿生长发育过程中所需的重要营养物质,如维生素A是婴儿眼睛守护神,维生素D有利于婴儿长高,维生素K参与婴儿骨骼代谢,B族维生素是婴儿能量来源。因此,7个多月婴儿必须添加补充维生素的辅食。
草莓汁或草莓泥:草莓中富含丰富的维生素A,对婴儿眼睛具有重要的保护作用,且能够清除自由基,增强婴儿免疫力,保护胃肠道、呼吸道黏膜等功效。
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