减脂轻断食食谱?低脂高蛋白的肉类?减脂轻断食食谱?参考以下几款:青瓜拌鸡蛋。用料:青瓜250克、水煮鸡蛋一个、低脂沙拉酱适量。做法:将青瓜洗净切片,鸡蛋取出蛋黄,将青瓜和蛋黄放在碗中,加入沙拉酱搅拌均匀即可。低脂鸡胸肉。用料:鸡胸肉200克、蒜末适量、小米椒适...
家常菜 2024-07-18 14人阅读
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