吃鱿鱼的好处和坏处？为什么叫鱿鱼？鱼和鱿鱼的区别？吃鱿鱼的好处和坏处？吃鱿鱼的好处：营养丰富、保护大脑，坏处：主要是含胆固醇过多。鱿鱼具有低热量、低脂肪、高蛋白的特点，营养价值比较高，具有一定的营养作用。鱿鱼中还含有丰富的牛磺酸，对大脑具有一定的保护作用，（图...
家常菜 2024-10-18 14人阅读
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